Riuscire a dimagrire è una conquista non da poco. In tanti però non riescono a ritrovare il peso forma, perché magari seguire una dieta è troppo faticoso o perché non sono effettivamente motivati e quindi, pur di ritrovare un peso forma accettabile ricorrono a metodi estremi che sono anche poco sicuri. Il rischio di mettere a repentaglio la propria salute, in questi casi, è davvero elevato e non sempre lo si riesce a capire per tempo. Molti credono di poter tranquillamente fare ricorso al fai da te senza calcolare che certe soluzioni non sono per niente adatte alla propria persona.

Prodotti per dimagrire, non tutti sono sicuri

Se si fa ricorso ai prodotti per dimagrire bisogna essere consapevoli che non tutti sono innocui e privi di rischi. Purtroppo molti di questi sono assolutamente preparati senza tenere conto dell’individuo, quindi con una formulazione generica che non va per niente bene per tutti. Ci sono persone che possono essere particolarmente sensibili a certi ingredienti o che, per esempio, soffrono di determinate patologie. In questi casi i rischi per la salute sono davvero tanti, così come il seguire delle diete che possono essere troppo severe e non vanno bene per tutti i casi.

Ci sono inoltre dei prodotti per dimagrire a base di anfetamine e che non sono stati testati nel modo più idoneo, quindi non si sa con precisione quali effetti collaterali possano causare.

Prodotti per dimagrire in erboristeria

Non possono essere definiti sicuri al cento per cento nemmeno i prodotti per dimagrire in erboristeria, ovvero quelli fitoterapici. Ci sono infatti diverse piante che hanno un effetto drenate, detox e snellente. Anche in questo caso però non ci si deve far trarre in inganno dal fatto che siccome si tratta di prodotti naturali si possa ricorrere a cuor leggero o se ne possa abusare. Anche le piante, infatti, possono, in determinate circostanze, avere seri effetti collaterali. Per esempio tali prodotti non possono essere assunti se ci si trova in stato interessante o durante l’allattamento, bisogna sempre e comunque chiedere al proprio medico curante. Allo stesso modo non si possono utilizzare prodotti dimagranti alle erbe se si soffre di determinate patologie. Chiedere al medico è sempre una buona prassi.

Prodotti per dimagrire in sicurezza

Ci sono invece certi prodotti che vengono testati con attenzione e che possono essere definiti sicuri, ma dei quali comunque non si deve abusare. Per esempio molti di questi vengono venduti in farmacia e anno un effetto brucia grassi. Meno sicuri, invece, quelli lassativi e che quindi inducono a un eccessivo sforzo per il nostro organismo. In questo caso la salute può seriamente essere messa a repentaglio. Ritornando invece ai prodotti dimagranti più sicuri, fanno parte di questa categoria alcuni integratori che agiscono accelerando il metabolismo, e quindi rimettendo in moto una macchina che, evidentemente, aveva subito dei rallentamenti.

Chiaramente non si deve sottovalutare l’importanza di effettuare del movimento in modo tale che l’organismo abbia degli ulteriori stimoli e possa smaltire più rapidamente quanto introdotto a livello calorico e di grassi. Sarebbe per esempio consigliabile una corsa leggera di circa una mezz’ora tutti i giorni, oppure anche una camminata a passo veloce.